Главная

🌺 ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ «ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ»🌺

При подготовке к родам на протяжении всего времени беременности необходимо соблюдать определенные правила. Касается это не только ограничений в еде, но и определенного подвижного образа жизни. Одним из способов, благодаря которому мы предлагаем Вам подготовиться к деторождению – это пилатес для беременных. Инструктор нашей студии поможет Вам овладеть всеми необходимыми навыками и принципами бесхитростных упражнений. Пилатес – это простой рекомендованный медиками способ максимально подготовить свое тело к процессу родов.

Цель физических упражнений:
📌улучшить кровоснабжение малыша
📌укрепить мышцы брюшного пресса и тазового дна
📌улучшить гибкость позвоночника
📌подготовиться к родам
📌расслабиться как телом, так и сознанием

Инструктор: Кристина Прусэ

Запись по тел.: 8-(951)-866-53-36

#pilates#bodylinevrn#пилатесдлябеременных#пилатесдляпозвоночника#пилатесворонеж#тренеруйсявместеснами#беременяшкиворонеж#йогадлябеременныхврн#востановлениепослеродов#коррекциядиастаза#подготовкакродам#беременностьироды#курсыдлябеременныхворонеж

W379aap4R7w